유튜브 취침시간 설정하고 이용하기
시간이란 스마트폰과 인터넷의 발달로 인해 언제 어디서나 다양한 콘텐츠를 소비할 수 있어때때로 우리의 수면 패턴에 부정적인 영향을 미칠 수 있기도 하겠어 유튜브를 통해 다양한 영상을 시청하며 시간을 보내는 것을 즐기는데 이러한 시청 습관이 밤늦게까지 이어질 경우, 수면 부족이나 불규칙한 수면 패턴을 초래해 취침시간 예약 기능은 정해진 시간에 자동으로 유튜브 시청을 종요하도록 도와줘이를 통해 규칙적인 수면 습관을 유지할 수 있고, 건강한 수면을 확보할 수 있지 않을까? 유튜브 취침시간 - 실행 핸드폰 설정을 통해 디스플레이로 이동해 줘화면 자동 꺼짐 시간을 지정해 줘 유튜브 시청할 때 행동을 하지 않는다면 자동으로 꺼진다고 볼 수 있어각자의 이용 스타일을 고려해서 활용하면 좋겠어 유튜브를 실행하고 원하는..
IT정보
2025. 5. 21. 20:55
